Kundalini Yoga
Devah Yoga Begegnung
Pilatuspool 11 a
20355 Hamburg
mittwochs
07:30 - 08:30 Uhr
Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bhandas (innerer Energielenkung) eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden.
Anfänger
Fortgeschrittene
Auszubildende
geeignet für
- Anfänger
Schule
-
Hamburg
Devah Yoga Begegnung
Kundalini-, Hatha-, Yin Yoga, Meditation, Entspannung, Massagen, Coaching und vieles mehr - eine Fül...